壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

分手后仍然关注他

分手3个月了,我知道自己最终不可能嫁给他,也知道他没那么喜欢我,可还是会情不自禁的去查看他的朋友圈关注他的生活。关注他让我很难过,我知道他遇到了困难,可我不能安慰也无法帮助。我试着强迫自己不去关注,可却做不到。我该怎么办。

小玉  
陶荣的回答
陶荣心理咨询师

看到你的述说感受到了,你很想控制不去想他,不去关注他,可是你做不到,你也知道你们最后的没有结果的。这只是分离中的一个过渡阶段。时间会冲淡一切,当你再次走出这段感情时,你又会成熟很多。