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想si 活着没意思

昨天和女朋友有点矛盾争执了一下, 然后我俩都冷静了会儿,过了一段时间,她开始说想si 活着没意思, 想用她的si来惩罚我们, 说这是世界上最毒的方法了, 我俩感情一直挺好的,我不明白为什么她会这样,平常她的性格也一直很好,很积极向上的一个女孩,也不是那种吵了架就说这种话 这么极端的人 在一起一年多了,这次好像是第三次说这种话,但是这次是说的最严重的, 现在怕她情绪不稳定,也没提这件事,过段时间准备带她去看看, 昨天是真的怕了,我该怎么办

袅袅不绝的紫罗兰  
马玉芝的回答
马玉芝心理咨询师

或许以后争执以后,好好沟通争执这件事,彼此把自己的不满,怨恨,期待都说出来会好很多。
如果攻击不能直接向外表达出来,或许只能通过攻击自己来实现了,好好沟通,允许对方表达不满,表达敌意或许很重要,感情有多好,吵架的时候就有多伤,帮助她适应这个过程,一旦多几次吵架后沟通下来反而更亲密了,可能会好很多。