欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
不知为何感觉自己很忙,确实很忙,但还没到工作时候,在上课的时候也感到忙,但需要干的活不多就林林碎碎的,总感觉紧张忙,但没干的无法投入一件事。
如果这个忙困扰到你了,可以停下来梳理下,是现实层面事情多又杂,还是自己心理上不允许自己停下来?如果停下来自己感受如何?
午觉睡的不实,晚觉睡的有点慢!
不知为何感觉自己很忙,确实很忙,但还没到工作时候,在上课的时候也感到忙,但需要干的活不多就林林碎碎的,总感觉紧张忙,但没干的无法投入一件事。
如果这个忙困扰到你了,可以停下来梳理下,是现实层面事情多又杂,还是自己心理上不允许自己停下来?如果停下来自己感受如何?