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怎么才能让自己变得温柔 不在大大咧咧 不在开放？
刻意练习起来试试，持之以恒。然后同时觉察为什么要变？是内因还是外在原因刺激导致的？ 改变可以改变，接受难以改变的。
想变温柔一点
怎么才能让自己变得温柔 不在大大咧咧 不在开放？
刻意练习起来试试，持之以恒。然后同时觉察为什么要变？是内因还是外在原因刺激导致的？
改变可以改变，接受难以改变的。