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想起来感觉不好的事或者人，天天想，时间一长，就会变成焦虑吗？
请问你说的感觉不好的事，这个不好具体是一种什么样的感受？是伤心还是担心？或者其他的情绪？焦虑一般是指一种烦躁，担心，紧张，恐惧的情绪，是指向未来的担心。焦虑是一种情绪，每个人都会有，你说的时间一长就会变成焦虑吗？我的理解是，你担心时间一长会变成焦虑症。焦虑情绪和焦虑症是两个不同的概念，焦虑症的诊断是有专业医生做出来的。希望你能掌握一些调节情绪的方法，让自己从焦虑情绪中解脱出来，或者是说有所改善。
想起来感觉不好的事或者人，天天想，时间一...
想起来感觉不好的事或者人，天天想，时间一长，就会变成焦虑吗？
请问你说的感觉不好的事，这个不好具体是一种什么样的感受？是伤心还是担心？或者其他的情绪？焦虑一般是指一种烦躁，担心，紧张，恐惧的情绪，是指向未来的担心。焦虑是一种情绪，每个人都会有，你说的时间一长就会变成焦虑吗？我的理解是，你担心时间一长会变成焦虑症。焦虑情绪和焦虑症是两个不同的概念，焦虑症的诊断是有专业医生做出来的。希望你能掌握一些调节情绪的方法，让自己从焦虑情绪中解脱出来，或者是说有所改善。