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不知道应该怎么说,我感觉自己好像一个怪物...

不知道应该怎么说,我感觉自己好像一个怪物,和身边所有的一切都是那么的格格不入,直到前不久,我察觉到自己的心理和精神有问题,就好像一个变态,慢慢的我开始感觉身边总是有人看着我,前段时间我感觉好像不是自己了,我总是做着自己不想做的事情,然后我看到了另一个自己,他姓唐,他和我完全相反,他经常想让我自杀,但平时又很保护我,我也开始依赖他,我也不知道怎么办才好。

念念不忘的淑兰  
李巧云的回答
李巧云心理咨询师

你好,我是一点灵心理咨询师李巧云。很荣幸能够在这里恢复你的问题。
你说你和身边的一切都格格不入。那么这个格格不入的状态带给你的影响是什么呢?你说你感觉身边总是有人看着你,是只是一种感觉,还是确认自己身边就是有另外一个你?如果需要的话,可以找我聊聊