我不会聊天 有点抗拒和身边的人讲话 可能是形成了一种习惯吧 你说 我为什么不会聊天呢？我不知道和别人说什么 也并不想和别人说什么 我抗拒和别人接触 排斥和别人交流 他们都走不到我的心里 包括我的家人 我也不知道和他们说什么 是一个我行我素 独来独往的人 我不想进入到其他人的世界 其他人也休想进入到我的世界 闭门不开
我不会聊天
有点抗拒和身边的人讲话 可能是形成了一种习惯吧
你说 我为什么不会聊天呢？我不知道和别人说什么 也并不想和别人说什么 我抗拒和别人接触 排斥和别人交流 他们都走不到我的心里 包括我的家人 我也不知道和他们说什么 是一个我行我素 独来独往的人 我不想进入到其他人的世界 其他人也休想进入到我的世界 闭门不开
你好，我是壹点灵心理咨询师郭亮。
我看了你的描述，是自己不明白为什么不爱和别人聊天，看似你没有什么在意的，看起来你的防备意识很高。但我能有一点点感觉你有想和别人交流的想法，也希望别人能理解你。在你的话里，我能感觉到你曾经经历过什么，也许是童年的，或者过往的，终究是不愉快的。心理想的是“没有人理解我”。不知道我说的是否正确。
咱们要承认有些人，尤其父母确实不太体谅孩子的感受，有些人也老自我为中心不顾及他人，但并不是所有，有些人也是比较体谅别人的。在人际交往中，首先封闭自己就不太容易体会到这一点。而抗拒和别人说话，内心里会有很多的想法，比如没必要，别人也不懂我，怕别人伤害我等等。
其实很多人有这样的情绪，不是天生的，以前是发生过让他难以忘怀的不愉快的事情，并且不止一件，没有从你的角度去理解过你的想法和感受。比如什么事出了问题，都是你的错；父母做错了事，你心理难过了，给父母说，可是父母都会强调各种理由，证明他们没有错，是你不理解他们，心理委屈了，会想：你们有没有理解过我，我为什么总是要想着你们的感受呢。也许这种想法始于对父母，慢慢的，就会针对其他人。没有必要让大家走进我的内心，因为你们压根就不理解我，我也不想进入到你们的内心，理解不了我，走不到我心理，我也懒得走进你们的内心，管好我自己就行。我自己照顾我的感受。
我能否问一下：在成长过程中，有没有和家里人有过争执或者矛盾，或者有什么让你难忘的事，或者和其他人，比如老师同学等等。
如果你想改善，我可以给你点建议：
1可以慢慢的和别人接触，如果有人愿意和你聊天，也试着和他们好好聊聊。
2 可以回想你曾经的过往，有没有我刚才问的那些事，希望你能正确看待这些事还有这个世界：还是要人会体谅人的。
3 如果你也有心烦的事情，找一个可以倾诉的人。朋友，家人，后者心理咨询师都可以。
4 多参加一些你感兴趣的社交活动，如果没有，你可以尝试参加一个。
希望我的建议能够帮助到你。也祝愿你能更加的积极向上。