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心态有问题了,凭什么我那么努力没日没夜的...

心态有问题了,凭什么我那么努力没日没夜的学习,别人玩的一天天快快乐乐的,考的比我好?凭什么?为什么我进步那么慢,还有10天就艺考了,还是不明不白的,又狂躁又焦虑,还有放弃的念头。。

面面皆到的英哲  
吴清茹的回答
吴清茹心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询师吴清茹。

通过您的描述,您觉得自己在学习上付出的比别人多,比别人更用功,可是考试成绩也不如别人,让您觉得不公平是吗?

很能理解你付出了比别人更多的时间和精力收获的却不如别人而感到懊恼。其实,成绩的好坏除了努力用功之外,跟学习的方法,时间的合理安排也有很大的关系。考试在即,你觉得自己进步很慢,狂躁又焦虑。其实在学习停滞不前的时候,很多人也是跟你一样的迷茫和焦虑,这是一种正常的情绪,不用太担心。试着调整下学习方法和合理安排时间,相信你一定可以取得理想的成绩。

感谢您的信任,希望我的回答对您有帮助,祝您幸福。