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单身男青年，没耍过女朋友，干了一次错事，现在感觉自己很脏，很讨厌自己，感觉要崩溃啦，怀疑自己还能不能回到正常的生活
你好！ 我是心理咨询师。 一直感觉自己做错事，这样的愧疚感一直跟随着自己，真的很难受的，纵向摆脱它，回归正常的生活。所以，我们要去澄清和探询，这样的感受是怎么产生的，才能回到正常的生活。 祝好！
感觉自己很脏，无法接受自己了
单身男青年，没耍过女朋友，干了一次错事，现在感觉自己很脏，很讨厌自己，感觉要崩溃啦，怀疑自己还能不能回到正常的生活
你好！ 我是心理咨询师。 一直感觉自己做错事，这样的愧疚感一直跟随着自己，真的很难受的，纵向摆脱它，回归正常的生活。所以，我们要去澄清和探询，这样的感受是怎么产生的，才能回到正常的生活。
祝好！