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我是真有抑郁症吗?老是觉得不开心,婆媳关...

我是真有抑郁症吗?老是觉得不开心,婆媳关系,老公妈宝男,是伤透了心,还是我自己太不会调节。哎,活着真难

息息相关的水竹  
林立的回答
林立心理咨询师

不开心说明心境低落,不必急着给自己贴标签。如果不会调节就找咨询师聊聊吧。我是壹点灵林老师,欢迎私聊,希望能帮到你。