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我还用去看医生吗...

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陈玲的回答
陈玲心理咨询师

你好!你是通过什么平台做的抑郁测试,是自己做的,还是要专业人士的帮助下做的检测?即使测试的结果显示为中度抑郁倾向,也只能做为参考依据,具体情况仍需经过专业的医生检查后才能确认。

抑郁情绪与抑郁症不同,很多人错把抑郁情绪当做抑郁症来看待。如果你存在持续心境低落、想法消极、行动力减退、饮食睡眠等存在障碍的情况,建议到专科医院做一次系统检查。

如果你近期因为某个具体事件影响,心情不好或情绪低落,可以向心理咨询师求助。

希望我的回答能够帮到你,谢谢你的信任。