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想要和别人好好沟通可是又做不到,该如何提...

老师,你好!都说人在表达自己的想法时能做到以下三点,那么沟通就不成问题了。1、别人能接受自己的想法;2、能说服别人接受自己的想法;3、即使别人不能接受,但至少不会反感!我很期待自己能成为这样,但在这方面又很欠缺,我该怎样来提升自己呢?请老师们给予我指点,谢谢!!!!

安静♥  
赵颖的回答
赵颖心理咨询师

当你不期望能够控制别人对你说话的反应后,你所想要的效果就产生了。
如果别人察觉出你说的话有攻击性,那么就会自动产生防御以不被你影响。