遇到一个问题，生活中有太多的事情要做，也... 遇到一个问题，生活中有太多的事情要做，也面临各种挑战，总想各方面兼顾，但是好像很繁琐精力都分散出去了…… 还是抓紧一个目标呢？但是感觉其他的事情也很重要，生活总想找个依托心里才安定一点，想要一种可以掌控的节奏感，比如手帐，方案一：记录时间花销，但是总有些时候忘记了，心里有点完美主义，就觉得不连续，而且通过记录我发现大部分时间都是消磨，记录下来也没有时间反思。方案二:设置了一天的微习惯打卡，就是根据时间轴，但是觉得也有不好的，穿衣叠被都设置上去了，就是有很多低价值低强度的日常。怎样做计划?感觉要事第一完全没做到，感觉有必要做时间记录，来看的我的时间都花到哪里去了，到哪里都拿个本子也是很麻烦，用手机记录也是有些想玩手机。我该以什么为生活重心呢？感觉一天天的碌碌无为、不知道怎样安排自己。
遇到一个问题，生活中有太多的事情要做，也...
遇到一个问题，生活中有太多的事情要做，也面临各种挑战，总想各方面兼顾，但是好像很繁琐精力都分散出去了……
还是抓紧一个目标呢？但是感觉其他的事情也很重要，生活总想找个依托心里才安定一点，想要一种可以掌控的节奏感，比如手帐，方案一：记录时间花销，但是总有些时候忘记了，心里有点完美主义，就觉得不连续，而且通过记录我发现大部分时间都是消磨，记录下来也没有时间反思。方案二:设置了一天的微习惯打卡，就是根据时间轴，但是觉得也有不好的，穿衣叠被都设置上去了，就是有很多低价值低强度的日常。怎样做计划?感觉要事第一完全没做到，感觉有必要做时间记录，来看的我的时间都花到哪里去了，到哪里都拿个本子也是很麻烦，用手机记录也是有些想玩手机。我该以什么为生活重心呢？感觉一天天的碌碌无为、不知道怎样安排自己。
你好！能够理解你目前的心境。你希望生活过得更充实一些，做事效率更高一些，对未来更有掌握感，这样内心才能感觉到安全。你尝试了两个方案，结果好像事与愿违。你发现在这两种方案下，生活变得更加碎片化，你的记录中有大量低价值低强度的日常，这反过来更影响着你的心情，令你更烦乱，因为你发现自己对生活的掌控也变得越来越差。你因此事而感到茫然与困惑，和你存在完美主义倾向也有关。
时间管理有一个原则，就是“要事优先”，我们的时间可以这样的顺序来安排：第一、重要且紧急的事；第二、紧急的事；第三、重要的事；第四、不重要也不紧急的事。
至于日常生活的点滴，例穿衣叠被洗脸刷牙这样的日常，控制在合理的时间内即可。
希望我的回答能够帮到你，如有需要可以私聊或拨打倾诉电话。