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不知道为什么 早上挺笑嘻嘻的 一到晚上就心情不好…
我是壹点灵心理咨询师王玉华。请问这种状况是何时开始的？持续了多久？自己的心情不好是因为发生什么事情了吗？静下心来，好好和自己相处，梳理一下自己的情绪产生的原因，提升觉察力。这将会帮助你对自己的更清晰的认识。希望回复对你有些许帮助，顺祝周末愉快！
不知道为什么 早上挺笑嘻嘻的 一到晚上就...
不知道为什么 早上挺笑嘻嘻的 一到晚上就心情不好…
我是壹点灵心理咨询师王玉华。请问这种状况是何时开始的？持续了多久？自己的心情不好是因为发生什么事情了吗？静下心来，好好和自己相处，梳理一下自己的情绪产生的原因，提升觉察力。这将会帮助你对自己的更清晰的认识。希望回复对你有些许帮助，顺祝周末愉快！