最近晚上总是失眠多梦的，情绪也不是很稳定... 最近晚上总是失眠多梦的，情绪也不是很稳定。总是胡思乱想，参加了很多考试全没过。我一点兴趣都提不起来了，什么都不想做了，浑身没劲。总是很在意别人对我的看法，觉得自己很没用。想死又怕拖累别人。
最近晚上总是失眠多梦的，情绪也不是很稳定...
最近晚上总是失眠多梦的，情绪也不是很稳定。总是胡思乱想，参加了很多考试全没过。我一点兴趣都提不起来了，什么都不想做了，浑身没劲。总是很在意别人对我的看法，觉得自己很没用。想死又怕拖累别人。
您好，我是壹点灵心理咨询师李巧云。
看到你的描述，能感受到你的困扰无助的情绪，你说你失眠多梦，是因为考试全没过的原因吗？还是说因为你的失眠多梦影响到了你的考试导致没有通过？如果是前者，你可以静下心来思考一下，考试没过是因为没有提前准备好，还是考场没有发挥好。如果是后者因为失眠导致没有考好，那么可以去看一下医生。