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我如果死了,是不是会有人觉得我是个没有良...

我如果死了,是不是会有人觉得我是个没有良心的人,可是所有人都觉得我很快乐
对我是快乐过,可是这份快乐没有持续多久,却让我跌入万丈深渊,我再也爬不起来了

时倾  
陈玲的回答
陈玲心理咨询师

你好!你是遇到什么事情产生轻生的想法,还是存在抑郁心情的影响呢。

这个世界没有什么比生命珍贵,建议你读一读作家余华的作品《活着》,主人公富贵哪怕亲身经历了所有亲人的亡故后,也依然坚强地活着。这需要我们用更宽的视野去理解事物,用同情的眼光看待世界,包括我们自己。很多人的痛苦主要来自于自己的内心,以及对自己的过度苛求。

你说所有人都觉得你很快乐,说明现实中的你一直在压抑着自己的真实情感与情绪,这样的你一定很累。我们都不是圣人,都会有消极的情绪或不好的想法产生,找一个合适的渠道说出来,发泄出来,你的负性能量才能得到转移。

你的文字透露出,你很在意你的亲朋,也很向往快乐的生活,努力一下,也许走出心灵桎梏。

我是壹点灵心理咨询师陈玲,希望可以帮到你。