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我昨天晚上心情很糟糕。大哭，但是一直都是大笑着哭。哭的很厉害。 然后后来我不哭了以后和人讲话就很亢奋 很激动，语速也很快，打字速度也很快。感觉要跳起来一样
有什么现实性的问题导致心情很糟糕吗？心情不好哭出来可以发泄掉情绪，可之后很快是一种亢奋状态，这个就有点情绪转化太快！自己可以觉察一下是偶尔这样，还是经常性的，如果经常性的，就需要去专科医院做做检查，看看有没有情绪上的障碍！
为什么难受完了就很亢奋
我昨天晚上心情很糟糕。大哭，但是一直都是大笑着哭。哭的很厉害。
然后后来我不哭了以后和人讲话就很亢奋
很激动，语速也很快，打字速度也很快。感觉要跳起来一样
有什么现实性的问题导致心情很糟糕吗？心情不好哭出来可以发泄掉情绪，可之后很快是一种亢奋状态，这个就有点情绪转化太快！自己可以觉察一下是偶尔这样，还是经常性的，如果经常性的，就需要去专科医院做做检查，看看有没有情绪上的障碍！