我是大一新生，马上就要进行期末考了，总是... 我是大一新生，马上就要进行期末考了，总是莫名其妙的感到烦躁，焦虑，想到自己还有好多科目都没有复习，体育测试是踢毽子，也踢不了几个，但是我真的好好练了啊！并且上大学后一直在减肥，但可能因为方法不对，经常会暴饮暴食，真的完全控制不住，不过我经常去健身房，稳住体重了，但是我见自己瘦不下来真的好着急，马上就要回家了，我怕妈妈对我失望
我是大一新生，马上就要进行期末考了，总是...
我是大一新生，马上就要进行期末考了，总是莫名其妙的感到烦躁，焦虑，想到自己还有好多科目都没有复习，体育测试是踢毽子，也踢不了几个，但是我真的好好练了啊！并且上大学后一直在减肥，但可能因为方法不对，经常会暴饮暴食，真的完全控制不住，不过我经常去健身房，稳住体重了，但是我见自己瘦不下来真的好着急，马上就要回家了，我怕妈妈对我失望
您好，感谢你对壹点灵平台的信任，我是平台的咨询师李艳利。我们每个人每天面对的事情都分好多种，现在对你来说考试就是紧急又重要的事情，我们现在必须全力以赴去应对，如果能复习好了，焦虑就减少了。至于减肥你能稳住体重已经是很了不起的事情了，需要养成一个健康的饮食运动习惯，才能逐步完成。快速的减肥方法都是不健康的，失去健康的减肥就没有意义了。
希望我的回答能帮到你，如果有需要请私聊我。