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只要一想起这些事,我就没有办法克制住愤怒...

只要一想起这些事,我就没有办法克制住愤怒的情绪。
我要反抗!
强迫我的任何人,我都要反抗!
我没办法释怀,何必强迫自己释怀!

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俞波的回答
俞波心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者俞波。你好像经历了一些事情,让你很愤怒,是吗?读了你的留言,我看到了你的力量,为了保护自己反抗别人的力量。真好。在大多数情况下,我们总是有选择的自由的。
感谢你对平台和我的信任,希望我的回答对你有所启发。如有需要,欢迎私信我交流。