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快要考试了,压力好大啊

快要考试了,压力好大啊

正义的蕉太狼  
李艳利的回答
李艳利心理咨询师

您好,感谢你对壹点灵平台的信任,我是平台的咨询师李艳利。能理解你要考试啦,适当的压力,适当的焦虑都是正常的。把自己的关注点放在事情的过程上,不去想结果,可能会好很多。希望我的回答能帮到你,如果有需要请私聊我。