为什么我每一次恋爱最后都会导致发病？抑郁... 从18岁开始 第一次谈恋爱 自己当时就会觉得无法兼顾学习 分手后有抑郁一段时间 后来高考结束 感觉人也轻松了 在这段日子里 感觉又恢复了从前 以为正常了 没有继续吃药 但是后面谈恋爱 分手时还是导致了复发 后来我发现 只要涉及到恋爱问题 我会很容易有情绪 分手好久又发抑郁 这该怎么办？
为什么我每一次恋爱最后都会导致发病？抑郁...
从18岁开始 第一次谈恋爱 自己当时就会觉得无法兼顾学习 分手后有抑郁一段时间 后来高考结束 感觉人也轻松了 在这段日子里 感觉又恢复了从前 以为正常了 没有继续吃药 但是后面谈恋爱 分手时还是导致了复发 后来我发现 只要涉及到恋爱问题 我会很容易有情绪 分手好久又发抑郁 这该怎么办？
你好，我是壹点灵心理咨询师李巧云。
认真的投入一段感情，又得不到理想的结果，心里不舒服也是正常的，但是因此抑郁成疾，也是心理弹性不足的表现，除了谨遵医嘱按时用药外，配合心理咨询进行认知矫正和行为训练可能对你的抑郁状态效果更好。