我不知道自己是怎么了，如今变的敏感多疑，... 我不知道自己是怎么了，如今变的敏感多疑，变的厌世，觉得这个世界上就没有什么值得留恋的，我不想下床，不想上班，甚至都不想吃饭，我跟他们说我累了，真的好累，可他们跟我说你有什么可累的！这年头谁不累！还没说你两句就哭了！我知道是我太矫情了，是我做，全是我的错，可是我就是控制不住啊，控制不住的想伤害自己、想哭，我是不是真的病了？还是我真的太矫情了？也许这个世界就是这么奇怪吧，想死死不掉，活起逗人笑，我应该是有点累了……哎！
我不知道自己是怎么了，如今变的敏感多疑，...
我不知道自己是怎么了，如今变的敏感多疑，变的厌世，觉得这个世界上就没有什么值得留恋的，我不想下床，不想上班，甚至都不想吃饭，我跟他们说我累了，真的好累，可他们跟我说你有什么可累的！这年头谁不累！还没说你两句就哭了！我知道是我太矫情了，是我做，全是我的错，可是我就是控制不住啊，控制不住的想伤害自己、想哭，我是不是真的病了？还是我真的太矫情了？也许这个世界就是这么奇怪吧，想死死不掉，活起逗人笑，我应该是有点累了……哎！
您好！我是壹点灵心理服务者孙德晓，很荣幸为您解答！希望可以帮到您！
通过您的叙述，可以明显感到您的心情不好的时候，身边没有人能够更好的给您提供帮助，对您产生了很不好的影响，开始有自责，痛苦，甚至抑郁的倾向！不管在什么时候，不被理解反而被误解的感受是很难的，能够理解您现在的心态！
首先，您不需要过于自责，我们每一个人在某个阶段都有可能出现情绪低落的时候，同时还没有被人理解。因为不是每个人都有能力和心情去理解别人的。您的感受，我们能够理解。很可能周围的人不是刻意的对您不耐烦，只是他们不能理解也没有办法。
其次，您可以安排好自己的生活，充实起来，首先设定一个小目标，慢慢给自己自信心，可以从悲观自责的情绪当中走出来。
最后，如果自己没有照顾好情绪的时候，建议您找专业的心理咨询师来寻求帮助，来找到为什么出现现在这种低情绪的问题，只有找到问题才可以解决。
祝您早日找到解决问题的办法，祝您好运，如有需要，可以私聊！