我不知道自己是怎么了，如今变的敏感多疑，... 我不知道自己是怎么了，如今变的敏感多疑，变的厌世，觉得这个世界上就没有什么值得留恋的，我不想下床，不想上班，甚至都不想吃饭，我跟他们说我累了，真的好累，可他们跟我说你有什么可累的！这年头谁不累！还没说你两句就哭了！我知道是我太矫情了，是我做，全是我的错，可是我就是控制不住啊，控制不住的想伤害自己、想哭，我是不是真的病了？还是我真的太矫情了？也许这个世界就是这么奇怪吧，想死死不掉，活起逗人笑，我应该是有点累了……哎！
我不知道自己是怎么了，如今变的敏感多疑，...
我不知道自己是怎么了，如今变的敏感多疑，变的厌世，觉得这个世界上就没有什么值得留恋的，我不想下床，不想上班，甚至都不想吃饭，我跟他们说我累了，真的好累，可他们跟我说你有什么可累的！这年头谁不累！还没说你两句就哭了！我知道是我太矫情了，是我做，全是我的错，可是我就是控制不住啊，控制不住的想伤害自己、想哭，我是不是真的病了？还是我真的太矫情了？也许这个世界就是这么奇怪吧，想死死不掉，活起逗人笑，我应该是有点累了……哎！
您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。
通过您的文字描述，能感觉到您近期挺疲惫的，状态不是很理想。
比如表现为情绪很低落，食欲下降、兴趣减弱、意志力不如从前等等，您第一时间想到找身边的人倾诉、缓解，可是却得不到理解，进而产生自责、自我评价过低的表现，这些都是抑郁情绪的典型症状。
这个阶段的难处真的很不容易，好在您已经开始寻求专业的帮助，为您感到开心。
我们无论是生活、工作或学习中，遇到困扰，自己无法应对的时候都是正常的。这与我们的成长环境、人格特点、人生阅历、知识结构等等有很大的关系。如果能得到有效的心理支持，您的情绪困扰会得到缓解。
建议您先到精神科做个评估诊断，遵医嘱。再通过专业的心理疏导，更多的察觉到困扰产生的原因，有针对性的解决问题会对您更有帮助的。
能说说您的个人情况吗，这种情绪症状有多久了？
感恩遇见，感谢您的信任，希望我的回复能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。