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时常忘记了去爱自己

时常忘记了去爱自己

愤怒的小黑豹  
陈玲的回答
陈玲心理咨询师

你好!我是壹点灵心理咨询师陈玲。

不知你经常忘记去爱自己都因为哪些原因,是生活节奏太快顾不上爱自己?还是身边有太多的亲人与朋友需要你付出爱,从而忽略自己的感受;更或者是因为你有自卑心理,认为自己不值得被爱?

与你分享一个理念:一个人只有先懂得爱自己才能真正地去爱他人;一个人只有认真地去爱了自己,才有力量去爱他人。

所以无论如何请先学着爱自己。

不知生活中的你曾经历了什么,这些经历对于当时的你,和现在的你,都还有哪些影响。这里不能了解更多,也无法帮到你。

打开心结才能接纳自己,拥抱未来,无论过去如何,毕竟都已过去,希望现在的你生活快乐,工作/学习顺利!

提醒一下:从现在开始学着爱自己!