是不是压力过大

我感觉最近压力好大 睡也睡不好 几乎天天做噩梦 一到晚上一个人睡就开始做噩梦被鬼压床 总感觉迷迷糊糊看到黑影 我都不敢入睡 吃东西也是暴饮暴食 总是会感到担心害怕 对事物提不起兴趣 也是起床困难户 睡醒之后感觉头还是晕乎乎的 浑身乏力