睡不着一闭眼脑子就乱七八糟的东西出来怎么...

睡不着一闭眼脑子就乱七八糟的东西出来怎么办不想让这些出现这些乱七八糟的。

香喷喷的高澹 2020年12月21日 01:17 IP属地: 福建

林立的回答

林立心理咨询师 IP属地: 沙特阿拉伯 2020年12月21日 19:06

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林立

擅长领域：【情绪】焦虑、抑郁、强迫、恐惧、自卑、丧亡悲伤、灾后心理危机【情感】婚内冲突、恋人外遇、婆媳、失恋、苦恋、同性恋【行为】强迫、拖延、社恐、失眠、厌学、性癖好、减肥、暴食、人际关系困难【成长】原生家庭、高端职场、环境适应

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