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不知道为什么感觉干什么事都不过脑子一样,...

不知道为什么感觉干什么事都不过脑子一样,我上班俩月了,总是忘打卡,今天上夜班又忘打卡了,这个月已经第五回了,这个晚上又白给人家干一晚上的活,明天班长还得说,我都感觉不知道怎么去面对班长,总是给他找麻烦,心里真的过意不去,我也不知道应该怎么去改这个粗心大意的毛病,干什么事都毛愣了的,很想去改,可不知道应该怎么去改

心冷  
滕晓东的回答
滕晓东心理咨询师

您好,我是心理咨询师滕晓东。您目前存在注意力不集中的问题,这个问题在别的事情上是否会体现出来呢?您可以私信我聊聊,看看我们是否可以解决这个问题。