从小我就不擅长交际，性格也比较内向，其实... 从小我就不擅长交际，性格也比较内向，其实我自己是一个特别会说话的人，跟熟悉的人往往能说很多，但跟陌生人说话会有点结巴，跟女性陌生人说话结巴会更多，我该怎么克服这个问题？
从小我就不擅长交际，性格也比较内向，其实...
从小我就不擅长交际，性格也比较内向，其实我自己是一个特别会说话的人，跟熟悉的人往往能说很多，但跟陌生人说话会有点结巴，跟女性陌生人说话结巴会更多，我该怎么克服这个问题？
你好，我是壹点灵咨询师雪梅。
听你说，遇到陌生人尤其是女性说话会让你结巴，似乎感觉在那种情况下，你很紧张，不能放松自如的表达自己，然后这又让人感觉有些焦虑，自己特别想克服这个结巴。可以试试再进入那个状态吗？在那个紧张的状态中，看看自己到底怕什么？这个害怕会让自己想到什么？看看这个紧张会让身体哪里不舒服，试着去看见那个当下的那个紧张。也许会有不一样的发现。