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失眠,早醒,恶心,干呕,失神,当我吃了安...

失眠,早醒,恶心,干呕,失神,当我吃了安眠药依旧早早醒来的时候我就意识到不妙了,都是我自己作的,为什么要去跟他复合,为什么要相信他,他阔以说不爱的时候转身就走,我却要承受身体和心理的双重痛苦?我到底做错了什么?为什么要这么对我?

阳光蓝海  
陈玲的回答
陈玲心理咨询师

你好!你现在还好吗?这么多症状出现,说明你遭受的打击超出了承受能力。

选择了相信他,接受复合,现在他去一句“不爱”转身就走,如此地绝然离去,让你承受身体与心理的双重痛苦。

一段关系的维持与继续需要双方努力,不爱了也许是最好的理由,但你无法接受,说明在这段关系中你付出了太多。爱或不爱,不能证明你做错了什么,所以也不必自责。

你的状态很不好,建议你要采取一些措施。挽回还是接受,都应保持理智与冷静,你这样折磨自己,只会让自己陷入更大的困境。

希望能够帮到你,如有需要可以私聊。