心理上的障碍 待人处事都给以微笑 留下阳光乐观的模样 但是真的不开心 很自卑 不想见人 上课的时候会莫名的紧张 总感觉有人在观察你 想到不好的事情会突然想哭 有的时候很烦躁 不想说话 不想理任何人 与异性相处会紧张不自然
心理上的障碍
待人处事都给以微笑 留下阳光乐观的模样 但是真的不开心 很自卑 不想见人 上课的时候会莫名的紧张 总感觉有人在观察你 想到不好的事情会突然想哭 有的时候很烦躁 不想说话 不想理任何人 与异性相处会紧张不自然
你经常给予别人阳光与微笑，却忘记了给自己留下阳光与微笑...
我们每个人都希望把最好的一面表现出来，掩盖自己不好的一面。这几乎是中国大部分人的一种习惯，毕竟我们长久以来，家庭就告诉我们，我们要对人好。
但是这样的人，这样的生活，就会得不到发泄的出口，正如你，把所有的负能量都藏于内心，害怕别人看见，因此你会苦恼，会自卑...
我是壹点灵心理咨询师杨翠燕，你可以私聊我向我咨询，我做一些相关的心理暗示和训练，尝试一步步的让自己放松，让自己得到缓解。