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为什么别人一对好我就觉得不自在

说实话内心挺不知所措的,因为从来没有人对我好,我不知道怎么回应他,我要么接受要么就拒绝

薇薇  
刘煜的回答
刘煜心理咨询师

你好,我是心理咨询师刘煜。
从小到大没人对你好,你也习惯了;现在有人对你好,你不知所措,不知道深浅,要如何应对。
你习惯了没人对你好,也发展出了在那种环境下的一套应对措施;当有人对你好的时候,这是个新情况,你不知道要怎么应对;因为你没有这方面的经验。
会有些惶恐吗? 你说“要么接受,要么拒绝”,是想拿出一个方法去应对吗? 似乎想尽快做个决定。 跟人相处,和人建立关系会让你不知所措,有所担心吗? 你愿意试着体会一下面对他的心情吗?有哪些想法掠过你的脑海?
面对新的环境,新的处境,不知所措,是正常的。 人都会这样。 这对你并不容易。 你愿意试着尝试新的体验,去试着跟他接触吗?对你来说,像是一个练习的机会?
谢谢信任 希望有帮助。