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为什么别人一对好我就觉得不自在

说实话内心挺不知所措的,因为从来没有人对我好,我不知道怎么回应他,我要么接受要么就拒绝

薇薇  
刘佳楠的回答
刘佳楠心理咨询师

你好,我是心理咨询师刘佳楠,其实通过你的描述,已经说出了原因,因为少有人对你好,你已经习惯了没有人对你好,所以当有人对你好的时候,你就会不自在,不太习惯,不知道如何回应。

但是我相信你内心深处还是渴望有人对你好的。你不知道如何回应,你可以告诉ta,很少有人对你好,你很感谢ta,慢慢的去接受别人对你的好。时间久了,你也会慢慢的习惯。

试着接受别人对你的好,不用急于拒绝。也许这样的感觉也是不错的。