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我感觉我听不得别人对我的负面评价,怎么办? 一听到负面评价我就会怨恨自己。。。
您好,感谢你对壹点灵平台的信任,我是平台的咨询师李艳利。听到负面评价会让我们感觉不舒服,这是正常的。但是我们要知道,我们不可能让每个人都满意。无论我们做的多完美,总会有人觉得我们不够好。所以我们不能要求每个人都给我们正面的评价。如果只听到相关的负面评价,确实是我们自己欠缺的,那我们尽量改正。如果这个负面情绪压只是代表说话人的情绪活偏见,那我们就不要理会他做自己的事就好。 从你的描述中,感觉到你有一点儿不自信,这可能是你需要改进的地方。希望我的回答能帮到你,如果有需要请私聊我。
我感觉我听不得别人对我的负面评价,怎么办...
我感觉我听不得别人对我的负面评价,怎么办?
一听到负面评价我就会怨恨自己。。。
您好,感谢你对壹点灵平台的信任,我是平台的咨询师李艳利。听到负面评价会让我们感觉不舒服,这是正常的。但是我们要知道,我们不可能让每个人都满意。无论我们做的多完美,总会有人觉得我们不够好。所以我们不能要求每个人都给我们正面的评价。如果只听到相关的负面评价,确实是我们自己欠缺的,那我们尽量改正。如果这个负面情绪压只是代表说话人的情绪活偏见,那我们就不要理会他做自己的事就好。
从你的描述中,感觉到你有一点儿不自信,这可能是你需要改进的地方。希望我的回答能帮到你,如果有需要请私聊我。