控制不住的胡思乱想，晚上失眠，莫名奇妙的... 控制不住的胡思乱想，晚上失眠，莫名奇妙的紧张，非常敏感，很少笑，喜欢孤独，家长的不理解会让我更加难受，常常和家人吵架因为他们不理解我，哭的撕心裂肺时想过跳楼。我只想活的没天开心，脱离幻想。。
控制不住的胡思乱想，晚上失眠，莫名奇妙的...
控制不住的胡思乱想，晚上失眠，莫名奇妙的紧张，非常敏感，很少笑，喜欢孤独，家长的不理解会让我更加难受，常常和家人吵架因为他们不理解我，哭的撕心裂肺时想过跳楼。我只想活的没天开心，脱离幻想。。
你好，我是心理咨询师刘佳楠，通过你的描述可以看出，你本来就心情不太好，家长还不理解你，让你更加难受。
人大脑的思绪是自然流动的，只能转移注意力，而不能控制大脑想什么。你当下的状态，如果可以找一个心理咨询师谈一谈，可能会好一些。
看到你是厌学心理的话题，你可能是在校学生吧，如果是在校学生，资金有限，可以找学校的心理老师做咨询。
有空了多看看课外书，做做运动，培养一些兴趣爱好，尝试交一些朋友，也是可以改变你当下的状态的。