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感觉自己很累，没什么事情可做一样，无缘无故的开始难受，听不得别人说刺耳的话，一件小事可以反复想半天，谁能帮帮我
您好！我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼，很高兴能回答您的问题，从描述中能感觉到您内心的痛苦，纠结，是什么让您产生这样的想法呢？这种状态持续了多久呢？您之前尝试过哪些方法来解压呢？ 其实情绪是无时无刻都会出现的，所以排解情绪，解压显得非常重要，从您的描述中能感觉到您的情绪已经在泛化，很容易情绪化，建议您可以尝试做一些倾诉先把积压的情绪排解出来。 希望我的回答能对您有帮助，如有疑问欢迎私聊！
感觉自己很累，没什么事情可做一样，无缘无...
感觉自己很累，没什么事情可做一样，无缘无故的开始难受，听不得别人说刺耳的话，一件小事可以反复想半天，谁能帮帮我
您好！我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼，很高兴能回答您的问题，从描述中能感觉到您内心的痛苦，纠结，是什么让您产生这样的想法呢？这种状态持续了多久呢？您之前尝试过哪些方法来解压呢？
其实情绪是无时无刻都会出现的，所以排解情绪，解压显得非常重要，从您的描述中能感觉到您的情绪已经在泛化，很容易情绪化，建议您可以尝试做一些倾诉先把积压的情绪排解出来。
希望我的回答能对您有帮助，如有疑问欢迎私聊！