欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
好像习惯了，习惯了孤独，习惯了不合群，习惯了胡思乱想，习惯了被人排斥，反而想改变缺不习惯不舒适，恐惧没有安全感，不适应我该怎么办？
你好！通过文字好像看到一个自卑孤独寂寞的人，退缩在一个角落中默默地承受这份伤感，你的内心一定很痛苦，此时想给你一个温暖的拥抱，安慰安慰你。 你说自己习惯了孤独，不合群、被人排斥，会胡思乱想，是从什么时候开始出现这个问题的？你是未成年人吗？这种孤独的状态有没有和家人或老师表述过。 你想改变，相信你也做了一些尝试与努力，但却陷入更不安全的感受中，不能适应改变的过程，你茫然失措。 能在平台上发帖求助，就是一种改变，也是你自身拥有自我完善力量的表现。改变需要方法，更需要了解你曾经面对过什么困境，以及形成目前状态的原因。目前的信息无法帮到你，如有需要可以私聊或拨打倾诉电话。 我是壹点灵心理咨询师陈玲，希望可以帮助你。
好像习惯了，习惯了孤独，习惯了不合群，习...
好像习惯了，习惯了孤独，习惯了不合群，习惯了胡思乱想，习惯了被人排斥，反而想改变缺不习惯不舒适，恐惧没有安全感，不适应我该怎么办？
你好！通过文字好像看到一个自卑孤独寂寞的人，退缩在一个角落中默默地承受这份伤感，你的内心一定很痛苦，此时想给你一个温暖的拥抱，安慰安慰你。
你说自己习惯了孤独，不合群、被人排斥，会胡思乱想，是从什么时候开始出现这个问题的？你是未成年人吗？这种孤独的状态有没有和家人或老师表述过。
你想改变，相信你也做了一些尝试与努力，但却陷入更不安全的感受中，不能适应改变的过程，你茫然失措。
能在平台上发帖求助，就是一种改变，也是你自身拥有自我完善力量的表现。改变需要方法，更需要了解你曾经面对过什么困境，以及形成目前状态的原因。目前的信息无法帮到你，如有需要可以私聊或拨打倾诉电话。
我是壹点灵心理咨询师陈玲，希望可以帮助你。