感觉自己为了家庭付出了一切，却得不到任何... 感觉自己为了家庭付出了一切，却得不到任何人的理解，当别人遇到困难时我总是冲在前面，当我遇难时，我才发现原来我只能靠自己。老公不理解，婆家拿当外人，又不敢告诉自己父母，怕他们担忧，也不敢告诉朋友怕人家笑话。只能自己默默承受，却没想到久而久之我就焦虑抑郁了
感觉自己为了家庭付出了一切，却得不到任何...
感觉自己为了家庭付出了一切，却得不到任何人的理解，当别人遇到困难时我总是冲在前面，当我遇难时，我才发现原来我只能靠自己。老公不理解，婆家拿当外人，又不敢告诉自己父母，怕他们担忧，也不敢告诉朋友怕人家笑话。只能自己默默承受，却没想到久而久之我就焦虑抑郁了
您好！看了文字内容感到你真的很不容易，此时的你是否感觉孤立无援，烦恼忧郁。
你说自己“遇难”，是遇到什么困难吗？在这种情况下无法得到家人支持，会感到失望和伤心吧。
你选择自己默默承受，久而久之有些抑郁焦虑，都有哪些症状呢，要注意身心健康。
也许在这些问题背后需要思索的是你的人际互动模式，以及目前你的情绪与感受都发生哪些变化。
谢谢你的信任，希望能够帮到你，如有需要可以私聊。