感觉自己为了家庭付出了一切，却得不到任何... 感觉自己为了家庭付出了一切，却得不到任何人的理解，当别人遇到困难时我总是冲在前面，当我遇难时，我才发现原来我只能靠自己。老公不理解，婆家拿当外人，又不敢告诉自己父母，怕他们担忧，也不敢告诉朋友怕人家笑话。只能自己默默承受，却没想到久而久之我就焦虑抑郁了
感觉自己为了家庭付出了一切，却得不到任何...
感觉自己为了家庭付出了一切，却得不到任何人的理解，当别人遇到困难时我总是冲在前面，当我遇难时，我才发现原来我只能靠自己。老公不理解，婆家拿当外人，又不敢告诉自己父母，怕他们担忧，也不敢告诉朋友怕人家笑话。只能自己默默承受，却没想到久而久之我就焦虑抑郁了
您好！我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼，很高兴能回答您的问题，从描述中能感觉到您是个非常好的妻子，默默的承担的一切，非常能理解您的处境及心情。
能说说当您遇到问题时会选择怎样的方式和老公沟通？您觉得不被理解的原因是什么？
其实夫妻之间出现问题很多原因都是缺乏有效的沟通，彼此并不了解对方的想法，而彼此因为了解。建议您可以尝试处理好情绪之后和老公心平气和的沟通，把您内心的想法告诉对方。
希望我的回答能对您有帮助，如有疑问欢迎私聊！