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学习上不顺心,做什么都感觉不顺眼,总是给...

学习上不顺心,做什么都感觉不顺眼,总是给自己很
大的压力,白天装的很开心,其实心里特别难受,每
天还要面对各种人际关系,总是要考虑到别人开不开
心,我感觉我活的太累了,还有就是感觉自己可能考
不上大学了,也可能是给自己太大压力了,才有这种
感觉的吧。总之挺累的,总是感觉自己太小了,每天
还要装作若无其事的样子真的好累啊,还要看别人的
眼色做事,我感觉我好像是在为别人活着,太累了,
还要时刻的劝自己,想开点,没什么大不了的。但其
实我自己比谁都清楚,我其实一点也不开心,就很压
抑。..

清风  
徐焕琼的回答
徐焕琼心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼,很高兴能回答您的问题,从描述中能感觉到您的压抑和痛苦,您是为自己而活,与他人无关。
能说说面对这样的状态您有尝试过哪些解压的方法呢?您觉得自己不开心的原因是什么呢?
其实一时间面对很多棘手的问题,很容易让人情绪失控,这些都是正常的,建议您可以尝试找到合适的方法解压或者找个咨询师帮您。
希望我的回答能对您有帮助,如有疑问欢迎私聊!