感觉自己好没用 疑心病重 占有欲强 ... 感觉自己好没用 疑心病重 占有欲强 焦虑不安 莫名其妙心里好难受 情绪一下子就上来了 想过si 自残过好多次 暴饮暴食 焦躁不安 情绪失控 神经失常 头晕 哭晕过好多次 想过最坏的打算 一直在折磨自己 因为不懂事错过了好多 这些事情 我已经好久没有跟别人说过了 分手被骂 爱与被爱永远不会轮到我 我尝试过放下那些 可是我发现 情绪一上来 什么都不行 我想过好好的 我不知道能坚持多久 疑心病太重 负面情绪太强 越来越没有精力 他想来就来想走就走 已经成了 习惯 都是自己的错 家里关系不好 小时候家暴阴影大 现在还没走出来 谈恋爱 初一那段时间 一直忘不了 自残 想死 怎么都想过 记得那天晚上我玩手机 没睡觉 他打了我 让我去死 我忍不住了 我就说 死就死不用你管 他拿东西打我 我腿青了一个月 拿修眉刀 想都没想 直接割了下去 他让我去死不止一次 我不知道他为什么那么讨厌我从小到大就不喜欢又要生我 好讨厌这个世界 好想和 想自残 能不能离我远点
感觉自己好没用 疑心病重 占有欲强 ...
感觉自己好没用 疑心病重 占有欲强 焦虑不安 莫名其妙心里好难受 情绪一下子就上来了 想过si 自残过好多次 暴饮暴食 焦躁不安 情绪失控 神经失常 头晕 哭晕过好多次 想过最坏的打算 一直在折磨自己 因为不懂事错过了好多 这些事情 我已经好久没有跟别人说过了 分手被骂 爱与被爱永远不会轮到我 我尝试过放下那些 可是我发现 情绪一上来 什么都不行 我想过好好的 我不知道能坚持多久 疑心病太重 负面情绪太强 越来越没有精力 他想来就来想走就走 已经成了 习惯 都是自己的错 家里关系不好 小时候家暴阴影大 现在还没走出来 谈恋爱 初一那段时间 一直忘不了 自残 想死 怎么都想过 记得那天晚上我玩手机 没睡觉 他打了我 让我去死 我忍不住了 我就说 死就死不用你管 他拿东西打我 我腿青了一个月 拿修眉刀 想都没想 直接割了下去 他让我去死不止一次 我不知道他为什么那么讨厌我从小到大就不喜欢又要生我 好讨厌这个世界 好想和 想自残 能不能离我远点
您好，我是壹点灵咨询师雪梅。
听您说这些，感觉有各种情绪堆积心头，那些情绪似乎把自己内心的空间都装满了，感觉阳光很难进来似得。可不可以腾一些空间出来，这么多的情绪先放放，不用阻止这些情绪，只是先放放，腾一些空间出来，和真实的自己待在一起。
建议您同时可以到医院看看。
希望我的回复对您有所帮助。