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好想离开这个世界,我就是这么脆弱不堪,令...

好想离开这个世界,我就是这么脆弱不堪,令人不齿,毫无价值,我知道有人真心关心我,他们希望我好,可是我没办法变好,我也知道有些人心里头看不起我,不屑与我交往,偶尔问一句也只是看我有没有变化,有没有价值。所有的一切都是我自己作的。我好想离开,即使我知道会伤害别人。我好想丢下一切。

何时告别痛苦  
刘佳楠的回答
刘佳楠心理咨询师

你好,我是心理咨询师刘佳楠,能够看到你希望告别痛苦,你知道有人真心关心你,希望你变好,而且你内心深处也一定是渴望变好的,只是你暂时力量不够。

你说所有的一切都是你自己作的,你把问题的原因都归于自己,但是可能也有外在的原因的。既然你觉得你的原因比较大,那你更应该改变,不要因为离开伤害爱你的人。

我相信对于你来说,改变很难,但是却是值得的,可以找一个心理咨询师做个人成长,化解困惑,改变自己。