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为什么喜欢一个人会影响心情?让人颓废,如...

为什么喜欢一个人会影响心情?让人颓废,如何以平常心去对待喜欢的女孩,看做好朋友一样,

赫赫之光的栗子  
陈玲的回答
陈玲心理咨询师

你好!因为喜欢对方就会担心失去,说明你特别在意这份感情,这也是缺乏安全感的表现。

如何以平常心去对待喜欢的女孩,建议首先是保持尊重而不是控制,保留彼此的空间和内心的独立性。

安全感是一种内心的感受,与个人童年成长环境和生活经历有关,你可以思考一下,自己是仅在喜欢这个女孩时才出现这种心理,还是在其它方面情绪也容易受到影响。