欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
今天工作心里着急，又想到，姐夫他们不妈，姐姐不好，怨恨这个厂的种种，产品不好做，或者家人对我不好，想了好多別人对我不好的事情，所以恨他们，不想开心
你好，我是心理咨询师刘佳楠，能够感受到你因为别人对你不好有一些不满，所以不开心。 你可以找个人倾诉一下，释放情绪，也可以通过运动释放压力，缓解内心的着急。 其实很少人可以做到一直对一个人好。他们对你不好，那也许也有对你好的时候吧，当我们心情不好的时候就容易记起不好的事情，而这个时候我们更加应该调整思维和心态，去想一些好的事情。
今天工作心里着急，又想到，姐夫他们不妈，...
今天工作心里着急，又想到，姐夫他们不妈，姐姐不好，怨恨这个厂的种种，产品不好做，或者家人对我不好，想了好多別人对我不好的事情，所以恨他们，不想开心
你好，我是心理咨询师刘佳楠，能够感受到你因为别人对你不好有一些不满，所以不开心。
你可以找个人倾诉一下，释放情绪，也可以通过运动释放压力，缓解内心的着急。
其实很少人可以做到一直对一个人好。他们对你不好，那也许也有对你好的时候吧，当我们心情不好的时候就容易记起不好的事情，而这个时候我们更加应该调整思维和心态，去想一些好的事情。