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我好像是由于睡眠问题引起的抑郁,其实我也...

我好像是由于睡眠问题引起的抑郁,其实我也不知道自己是不是真的抑郁,也能说能笑能思考,今年七月份检查轻度抑郁,医生说受抑郁情绪引起的睡眠差,整天困啊,没有精神。这次检查,中度抑郁,也不知道准不准,那个神经内科医生仅凭一个心理测试,也没有仔细问啊,就是我是抑郁中度。现在马上又要去医院了,心理很焦急。

遗忘的我  
陈玲的回答
陈玲心理咨询师

你好!理解你现在焦虑的心情,明天又要去医院不知会得出怎样的诊断结果。

抑郁的诊断需要通过多个方面进行评估,量表的测验结果仅能做为参考依据,如果你对检查结果有怀疑可以请医生详细说明。

抑郁情绪不同于抑郁症,但睡眠长期不好确实会引发很多健康问题。不知你的睡眠问题什么时候出现的,是睡眠质量不好,还是睡眠不足造成的?相信你做了多种努力,也许还需要从心理角度找找问题根源。

如果有需要可以私聊,谢谢你的信任。