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感觉自己掉到深渊里了,怎么也出不来,。不...

感觉自己掉到深渊里了,怎么也出不来,。不知道该怎么办。想说没人说

淳朴的英奕  
陈玲的回答
陈玲心理咨询师

你好!不知你遇到了什么事情,是掉到现实的深渊还是心理的深渊?

这种情况有多久了,如果靠自己走不出来,又没有人可以诉说,建议向心理咨询师求助或拨打平台倾诉热线,希望能够帮到你。