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我很心慌、害怕

又要外出工作了,这次出去20多天,可是家里人对我太好了,我很不想离开家。明天就要走了,我从昨天开始就心慌,谁都不认识,工作也不熟悉,别人也不会像家里人一样迁就我。我想任性的推掉这份工作。怎么办?我应该推掉吗?舍不得对我好的家人

十十  
陈玲的回答
陈玲心理咨询师

你好!可以理解你的心情,远离爱护自己的家人,到一个陌生的环境工作,因为需要面对未知的一切,内心产生不安感,从而感到焦虑

似乎这不是你第一次外出工作了,以往外出你都有什么样的感受呢?你说的有道理,家里人对你太好了,事事迁就你,家庭的亲情温暖和社会中存在的冷漠对比,你会产生这样的依赖心理很正常。

但人总是要长大的,一个人心理独立的标志,就是能够离开对原生家庭的依赖。你的家人不可能陪你一辈子,但他们的爱会是你在社会上独立闯荡的有力支持,这都是力量的源泉。

为了规避出门工作,你产生了想辞去这份工作的想法,这点可以理解,但不能认同。逃避不是解决问题的有效办法,也许可以帮助你找到不敢远离家乡的心理原因。

希望我的回答能够帮到你,谢谢你的信任。