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我很心慌、害怕

又要外出工作了,这次出去20多天,可是家里人对我太好了,我很不想离开家。明天就要走了,我从昨天开始就心慌,谁都不认识,工作也不熟悉,别人也不会像家里人一样迁就我。我想任性的推掉这份工作。怎么办?我应该推掉吗?舍不得对我好的家人

十十  
高宇的回答
高宇心理咨询师

又出去,看来已经不是第一次出去工作了。

家里人对你的好,使你很舍不得,跟外面比起来,家里的温暖就显得更好了。

在外面感到陌生,外人对你的态度跟家里更是天壤之别。

听起来你很恐惧,似乎感到不能应对。甚至想要推掉工作。


感受得到你内心的恐惧和不安,对家人的不舍。

离开家可以是不舍,也可以是放飞,承担责任,实现自己。看看是什么使你如此担忧,找到问题的根源,提高应对的能力,情况就会完全不同。


您好,我是壹点灵心理工作者高宇。希望我的回答对您有所帮助,如有疑问欢迎倾诉。