恋爱中很累怎么办？

男朋友每次说爱我 喜欢我 我都不相信怎么办

我会从各处收集他不喜欢我的证据来证明他真的不喜欢我

但是他平时对我还挺好的 但是让我感受不到喜欢 我总患得患失 让我在这段感情里好累

有人说女生感受不到就是男生不爱 但我平时还是个比较自卑 没有自信的女生 也不懂得爱自己 我也尝试过爱自己 但是有时候就是很讨厌自己

还有人说愿意给你花钱的男生不一定喜欢你，不愿意给你花钱的男生一定不喜欢你，感觉他并不是太愿意主动给我花钱，甚至还开口管我借钱。。。

我该怎么区分他是真的不爱我 还是我自己太没安全感的原因？

我还不好意思跟他谈这个事，我怕他觉得我想太多，觉得我作，感觉跟他很陌生。