我觉得我真的好不正常，我以前特别喜欢小动... 我觉得我真的好不正常，我以前特别喜欢小动物可是现在我杀过老鼠兔子每天都想杀小动物，现在看谁都害怕我觉得谁都要杀了我，我叫身边的朋友都离我远点我怕我哪天控制不住会伤害到她们真的好难受啊
我觉得我真的好不正常，我以前特别喜欢小动...
我觉得我真的好不正常，我以前特别喜欢小动物可是现在我杀过老鼠兔子每天都想杀小动物，现在看谁都害怕我觉得谁都要杀了我，我叫身边的朋友都离我远点我怕我哪天控制不住会伤害到她们真的好难受啊
你好，我是心理咨询师刘佳楠，通过你的描述就能够感受到你的难受，有太多的攻击性，所以就去伤害小动物，曾经的你应该也不是这样的，现在的你也不是你真心想这样做的。
释放攻击性的方法很多，不只是这一种，你可以通过高强度的运动释放。
但是了解你背后发生了什么，也是很重要的，不知道你经历了什么，让你有这么大的变化。也许这个更需要需要探究，调解一下。