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快回去了，又害怕回去面对。想离婚又害怕别人的指责。不离婚在一起又让我觉得很压抑很累。我该怎么办
您好，我是壹点灵平台的心理咨询师李艳杰，很高兴在这里遇见你。听了你的描述，感觉到内心的纠结，真的是处于两难的情况。自己觉察一下，如果在一起，会是什么情况，整个家庭的运行是什么样的，自己的感受。不在一起，会出现什么情况，自己会面临什么。比较两种结果，哪个更想要。
快回去了，又害怕回去面对。想离婚又害怕别...
快回去了，又害怕回去面对。想离婚又害怕别人的指责。不离婚在一起又让我觉得很压抑很累。我该怎么办
您好，我是壹点灵平台的心理咨询师李艳杰，很高兴在这里遇见你。听了你的描述，感觉到内心的纠结，真的是处于两难的情况。自己觉察一下，如果在一起，会是什么情况，整个家庭的运行是什么样的，自己的感受。不在一起，会出现什么情况，自己会面临什么。比较两种结果，哪个更想要。